6月9日(日本時間)、野球の大谷選手が故障者リストに入ったと報道がありました。それを受けてタレントの武井壮さん…
大谷選手の故障者リスト入りに対して武井壮さんがツイートした内容について思う所
CATEGORY ブログ
不安や恐れを乗り越える Part2～明日から使える方法論について～
前回のポストで不安や恐れとはどういった状態なのかについて軽く述べました。不安や恐れを感じるとどういった問題が起…
不安や恐れを乗り越える Part1～種類と認識について～
セミナーや確定申告といった諸々が終わり、ようやく平常運航に戻ったので久方ぶりのブログ更新です。全く更新していな…
数値やデータを出しているからといって鵜呑みにするのはやめましょう。
久方ぶりのブログ更新です。 さて、私は科学的知見を基に指導するのをモットーとしています。科学的知…
筋量を維持しながら脂肪を削るためのヒント
1月も半ばになりまして、お太れもそろそろ手仕舞いにしないとなぁといった所でしょうか。さて、自転車競技には登りが…
持久系競技における高強度インターバルトレーニングについてのセミナー開催のお知らせ
新年明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。 本日はセミナー開催のお知らせです。 持久…
2017年アクセス数ランキングTOP5
もうすぐ2017年も終わりですね。この時期になると1年間のアクセス数ランキングを見かけるので、自身の振り返りも…
セミナー告知
急遽11月5日のサイクルモードと、11月8日・9日のハンター・アレン氏の東京セミナーにおいてお話をさせて頂くこ…
ご挨拶
PCG-Japanコーチ・S&Cコーチの南部です。 FB上で細々と書いていたのですが何処かでまとめてお…
