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Polarized Training 再考～言葉の定義と文脈を理解しよう～ 48件のビュー | 10月 22, 2021 に投稿された
パワーを利用したトレーニングも徐々に進化しているのです。～Empirical Cycling FTP Tests について～ 29件のビュー | 8月 1, 2019 に投稿された
論文紹介：速筋繊維と遅筋繊維でグリコーゲンの回復速度が異なるそうです 28件のビュー | 3月 3, 2019 に投稿された
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生理学的見地から持久的トレーニングの適応を考えてみる~低強度では何に注意するべきか~ 25件のビュー | 2月 14, 2022 に投稿された
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強度を上げるか、ボリュームを増やすか論争 20件のビュー | 9月 19, 2019 に投稿された
ショートインターバルは本当にロングインターバルよりも有効なのか？ 17件のビュー | 2月 3, 2021 に投稿された